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2023-09-25 14:52:40

话说补钙产品有哪些啊?推荐一下呗!

之前就听说怀孕之后要,我还不以为意,但是自从怀孕之后,经常小腿抽筋,朋友们都说是缺钙导致的,建议我吃一些补钙产品,话说补钙产品有哪些啊?推荐一下呗!

被采纳回答

2023-09-25 19:23:31

怀孕之后肯定是要补钙的,因为你不仅要保证自己的营养,还要供给所需的钙,这样才能满足身体所需,只要你及时补钙就可以啦~市面上补钙产品是多呢,我自己吃的是朗迪钙片,它的含钙量高,吸收性好,很适合国人的体质。对了,除了吃钙片以外,建议你多吃一些奶制品,豆制品,还有新鲜蔬果等,孕妈妈可以根据自己的口味还有喜好来选择适合自己的食物,只有保持健康的饮食习惯,才能为胎儿和自己的健康提供充足的营养哦!

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