一般的产后的子宫恢复也只是需要50天左右，有些人只需要一个星期也就能使子宫恢复到之前的大小了，所以这也是需要根据每个人的情况来看。在产后要注意做好护理，做好清洁卫生，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝些水。
子宫复原的快慢，和产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短，分娩顺难、是否哺乳有一定关系。主要治疗措施如下：（1）如果恶露仍未干净、量少，但b超未提示宫内有组织物残留，可服用益母草片促进子宫收缩；（2）子宫后位，应做膝胸卧式，每日1 ~ 2次，每次10 ~15分钟。
产后两个月就恢复了。
产后子宫恢复的不好，会引发一些妇科的炎症，给生活带来很多不便。
大多数女性产后子宫4-6周慢慢恢复，到6-8周完全恢复。恢复期间要注意很多的，饮食上要有营养，禁忌生冷辛辣油腻的食物。为了身体健康一定要注意休息，养成良好的生活习惯。
无炎的女人最美丽，产后一定要注意保养身体。
产后随着身体的慢慢恢复，是可以适当的锻炼的，产后子宫恢复的锻炼方法有：踏步，平卧后双脚前伸活动，也可抬起，上下踏步。这是产后可以做的第1项有助于防止踝关节和足部肿胀的运动。仰卧平卧，双膝弯曲，两臂平伸放在大腿上，抬起头和双肩，使双手触到膝盖。起步，坐直，双臂在胸前抱拢，吸气，骨盆向前抬起，再慢慢向后，直到腹部肌肉紧张起采，维持一段时间。此时尽量保持正常呼吸。坐下、放松。一定要根据自己的身体状况，适当的做锻炼，剖腹产的妈妈休息的时间就要长一点。
产后可以多吃一些富含蛋白质、维生素、铁元素的食物,同时也可以遵医嘱服用药物来促进子宫恢复。我产后一直吃的美好蕴育润康乳母营养包，它能在产后提高产妇营养储备，提升免疫力，迅速帮助产妇恢复身体的，吃的人很多的。
产后吃富含蛋白质的食物，例如牛肉、羊肉、鸡肉，可以帮助促进产后伤口的愈合，有利于子宫的恢复。或者可以吃些营养包，比如美好蕴育润康乳母营养包，它是作为中国孕产妇专用营养包，里面有丰富的蛋白质的。
正常的情况下分娩后由于子宫内残留的淤血，这种情况下促使子宫的正常恢复，可以吃美好蕴育润康乳母营养包，它含有产妇和宝宝生长发育需要的27种营养素，科学配比，各营养含量均衡配比，利于产妇子宫恢复的